Jez s klidem,

i když máš stres a chutě.

- Dagmar Kamas Bělíková

Objev přístup, který ti pomůže jíst normálně.

Bez diet, bez výčitek, bez nátlaku.

🎁 Chci e-book zdarma]
Jím s klidem
15 receptů bez stresu a výčitek

Stáhněte si ebook zdarma

15 receptů bez stresu a výčitek

Tenhle e-book vznikl proto, abys nemusela nad jídlem přemýšlet s výčitkami.

Jsou to rychlé, jednoduché a skutečně uspokojivé recepty, které ti pomůžou začít jíst jinak – s klidem.

STÁHNOUT EBOOK

Kdo jsem

Ahoj, jsem Dáša – mentorka žen, které chtějí zhubnout, cítit se skvěle a přestat bojovat s jídlem.
Pomáhám ženám zvládat chutě, stres a večerní přejídání – i když mají plný kalendář.

Neučím diety. Učím nový vztah k jídlu, tělu a sobě.

- Dáša

Co dělám

Učím ženy projíst se ke štíhlosti.

Poradenství

Individuální koučing spojený s nutričním programem na míru, zákaznickým servisem, stravovacím plánem a hovory 1:1.

Online kurzy

Kurzy určené k ovládnutí základních principů zdravého stravování, pochopení problematiky emočního jedení a praktické návody, jak jíst zdravě, s klidem a ještě u toho hubnout.

Online club

Úžasná komunita žen, které chtějí víc než hubnout. Na jednom místě najdeš vzdělání ohledně výživy, pozitivního myšlení i vedení lekce cvičení.

 Restart chutí a energie

7denní miniprogram – začni změnu, která dává smysl.
Jen 10–15 minut denně, praktické kroky, reálné výsledky.

PRO KOHO TO JE:
👩‍💼 Jsi vytížená a večer tě honí chutě?
🍫 Jíš večer sladké a pak máš výčitky?
📉 Chceš zhubnout, ale nechceš další dietu?
💛 Pak jsi tady správně.

Chci začít teď

Co o mě říkají

moje spokojené klienty

Díky Dádě a její pomoci se správným stravováním se mi změnil život. Nejen, že jsem dala dolů spoustu cm, ale už nejsem unavená máma. Začala jsem mít ráda sebe i své tělo. Být plná energie. O jidle přemýšlím jinak. Není to jen něco, co si dám, abych měla pocit nasycení. Je to motor, který dodává tělu vše potřebné. Naučila jsem se spoustu nových receptů, které chutnají i mojí rodině. Další skvělý pocit, když vím, že i oni jedí zdravě a plnohodnotně. Neskutečná podpora a servis, který tento človíček dává klientům. Doporučuji všemi dvaceti a děkuji za vše.
Markétka Maminka na mateřské
Dagmar jsem vyhledala po porodu kde jsem nabrala neuvěřitelných 33kg a nešlo to dolů. Myslela jsem si, že čím míň budu jíst tím rychleji zhubnu. Byl to velký šok, když mě vyvedla z omylu a naopak můj hubnoucí plán byl (projíst se do štíhlosti) jsem ráda, že sem poslechla, protože ona ví o čem mluví. Díky ní jsem zhubla přes dvacet kilo a konečně jsem se začala cítit ve svém těle zase jako dřív. Tahle ženská se stala mým andělem strážným.
Leničkamaminka na mateřské
S Dásou jsem v kontaktu už něco málo přes rok a za tu dobu jsme spolu zvládly neuvěřitelné. Výsledky mluví za vše. Sem jí neskonale vděčná. Dáša je hodná,velmi pečující a má neuvěřitelnou trpělivost. Doufám,že to tak půjde dál i nadále. Dášenko,moc moc vám děkuji
Martinka

O projektu: Jím s klidem

Jím s klidem = značka pro ženy, které chtějí jíst normálně.
Bez extrémů, bez výčitek, s podporou.
Tvoje tělo si zaslouží péči. Ne trest.

Více info